女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

　　男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地也是一些成人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的和，让她感觉到你。

　　吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。

　　男人这时不该脱裤子，一任胀着，一边继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索，然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来，这时女人的那里也会勃起，相信她的下体已经非常湿了。

　　除了一般的动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面做。让女人迭起，飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任舒服，放松地。背后进入也很好;抱着女人，插在里边更好;站着放入，(高度要一致);等女人有了几次后，男人应该开始准备射了。

　　这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。在最后射的时候，要大声，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒!”还有一种办法，就是射精时与她接吻，共同进入;另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声，手摸着女人的胸部，然后任凭身体像射精时一样抖动，不要约束自己，尽情释放能量，这样的射精会很远，令女人很快感，通过刺激胸部，女人的子宫更敏感了，她能知道男人射精的时候。女人这时如果能说话，就叫男人的爱称，或者，要有节奏，让男人推着女人进入。结束后，女人一般希望男人抱着她睡，她会把部位贴着男人的腿，希望男人继续抚部，第二天起床的女人一定非常美丽，男人也会神采奕奕。

　　做爱常见体位：

　　天使式

　　男士取仰卧位，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后，女士尽量把身体向后拗，双手放在地上作平衡。

　　背向式

　　男士双脚伸直躺下，女士跨坐他身上，背向男士的正脸，手掌着地以作支撑。

　　推桌式

　　男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。

　　侧击式

　　女士侧卧在枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。

　　风车式

　　女士和男士在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧女士的大腿轻柔摆动。

　　划船式

　　男士躺在一张舒适而坚固的椅子上，双脚微张，然后女士跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着男士的胸膛张开，并支撑着。

　　海星式

　　让男士坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。女士坐在他的大腿间，背向男士，屈膝并张开双脚，脚板着地。

　　盘坐式

　　男士盘膝而坐，女士面向他，坐在男士中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。

　　站立式

　　女士靠着墙站立，微微分开双腿，面向男士，由男士抬起你的双腿放于他的臀后，把女士的身体提升，然后扭动。

　　做爱的好处

　　1. 减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

　　2. 缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。

　　3. 使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。

　　4. 放松、缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法。

　　5. 提升自信：有研究表示，如果一个人在床上表现的很好，那他的自信心会大大增加。

　　6. 预防癌症：某本杂志介绍到：如果男性射精次数越多，那他患有前列腺癌的几率就会减少。

　　7. 延缓衰老：性生活可使女性延缓衰老，保持青春。

　　8. 增加幸福感：有调查显示，比起金钱，一次美妙的性爱更能使人得到幸福感。

　　做爱是夫妇正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。但一定要掌握做爱的方式和技巧，才能满足伴侣的性需求。

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